現在兩姐妹都開始上學了，每天最讓人煩惱的，除了叫她們起床之外，就是幫她們準備早餐。有時趕時間沒辦法準備太豐盛， […]
食譜
[食譜] 母親節大餐只要199元 氣炸快速料理 海陸牛排大餐 氣炸牛排/鹽焗蝦/氣炸鮮蔬/馬鈴薯
「母親節」就要到了，這個時候當然一定要讓辛苦的媽媽們好好放風納涼一下啊！而且最最最不能少的犒賞就是基本的「大餐 […]
[食譜]電鍋氣炸鍋限時大挑戰/溫拌地瓜葉、金針菇豬肉捲、滴雞精香菇蒸蛋、玉米濃湯 挑戰30分鐘完成三菜一湯晚餐料理
晚餐時刻，卡爾爸臨時來給我個大挑戰，平常在煮飯也沒有在計時的，現在瞬間要在三十分鐘內完成三菜一湯，聽起來不難啊 […]
[食譜]營養師譽為”十全十美的食物”入菜～超級營養、誇張簡單-「馬鈴薯水果沙拉」上菜囉！
大家都知道飲食要均衡、不要挑食，因為每種食物都擁有不同的營養素，但就有一種神奇的東西，具有非常全面的營養成分， […]
