「一直以為，我只是累了，後來才發現，其實是沒有被接住。」
你有沒有過這種時候…
生活沒有真的崩壞，事情也都在推進，但內在卻像卡住一樣，沒有流動。
不是憂鬱，也說不上痛苦，就只是一直對自己說：
「再撐一下就好。」
我也是這樣。
直到上了靈氣課程之後，我才慢慢意識到，
有些狀態，不是睡一覺、放個假就會好的。
真正需要的，也許不是更努力，而是被接住。
而最常漏接我的那個人，其實是“我自己”。
【為什麼想學靈氣？】
一直以來都聽人說～
靈氣可以協助我們連結宇宙中充滿光與愛的源頭，
透過雙手，啟動每個人內在“本來就存在的自癒能力”，
讓身心靈回到比較平衡的位置。
但老實說，在真正接觸之前，我對靈氣是抱持著一種
「好像很厲害，但我真的可以嗎？」的狀態。
我也會懷疑：
「萬一我什麼都感覺不到呢？」
「萬一我根本沒有靈氣呢？」
直到先前體驗過「負黑冥想卡」課程
那種完全超出理性預期的內在感受，
讓我願意再相信一次，也許，這不是巧合。
於是我告訴自己：別再萬一了，去，就對了。
臼井／聖火靈氣認證班，我來啦！
【這怎麼回事？身體的反應也太真實！】
整個靈氣課程為期五天，
分為一階、二階，以及三天的大師階
而因為工作時間的關係，我的一、二階課程是用線上回放完成的。
說實話，原本我也覺得：「線上冥想，能有多深？」
直到第一次跟著引導，進入「聖愛的海洋冥想」，
我沒有期待畫面，只是照著引導，把注意力放在呼吸與感受上，
結果…
我完全不知道發生了什麼事，眼淚就一直掉。
先說清楚，我真的不是愛哭的人，也不是眼油過多流不停的人，
那也不是悲傷，更不是情緒潰堤，而是一種很深、很安靜的釋放。
那一刻我很確定：這不是「我想哭」，而是身體終於不用忍了。
那是我對靈氣的第一個深刻印象
「我被接住了」
相較於坊間到處都在講的神奇功效，
我反而更真切的覺得，它並不是在說服你，
而是先接住你，讓你誠實，再來療癒。
就像是身體不舒服到了診所：
開了門，遇到貼心的櫃檯引導，
願意內在誠實的表達所有不適，
接著才是專業的對症下藥；
所以門沒開，藥再厲害也是沒用的。
【靈氣符號：連結力量源頭的方程式】
在靈氣課程中，我們一共會運用五種符號。
它們不是魔法，也不是力量的本身，
更像是幫助我們穩定「對頻」的工具，
讓人可以清楚地連結到那股來自宇宙、源源不絕的能量。
在第一階的基本認識後，從第二階開始，
會先學習三個基礎而核心的符號
「力量」符號（Choku Rei）
用來聚集、放大、穩定能量，
像是在混亂中按下一個「對焦鍵」。
「情緒」符號（Sei heki）
協助淨化與平衡情緒，
把那些卡在心裡、說不出口的感受，慢慢鬆開。
「遠距」符號（Hon Sha Ze Sho Nen）
「本者是正念」，超越時間與空間的限制，
讓療癒不只發生在「此刻」或「眼前」。
而在第三階的大師階，
則會再學到兩個層次更深、也更貼近靈性核心的符號：
「大光明」符號（Dai Ko Myo）
象徵與宇宙根源的連結，
不是讓人變得更厲害，
而是提醒—我們本來就活在光與愛之中。
以及最後這個，對我影響非常深的
「聖火」符號（Holy Fire）
它不只是能量的啟動，
更像是一種溫柔卻清晰的指引，
帶領人回到自己真正的位置。
說實話，這些符號本來應該是只在正式的課程中傳承，
但現在網路這麼發達，這些符號的樣子其實不難查到，
不過真正的關鍵從來不在「看過」，
而是在被傳承、被啟動、被實際使用的那個過程。
因為不論是符號，還是我們自己，都不是能量的源頭；
源頭是宇宙，能量本身從不枯竭。
所以如果在療癒過程中感到疲累，並不是能量被用完了，
而是我們正在接觸、處理那些需要被淨化的負荷。
也因此，靈氣從來不是「只療癒對方」，
而是同時提醒我們
保護自己、照顧自己，也是一種必要的修行。
隨著課程展開，一場我從未預期的內在旅程也悄悄開始～
我才發現，冥想不只是閉上眼睛想像，
而是一種非常清楚、非常有層次的內在體驗。
在一個名為「和平之河」的冥想裡
老師的引導帶著我們走進森林、看見河流，一切原本單純而自然。
直到來到河邊，我卻直覺地走進了水中。
畫面開始變得鮮明，遠方漂來一顆顆黑色的石頭，
空中出現了一隻「眼睛」，一道光靜靜地包圍著我。
河面浮現靈氣的符號，石頭在靠近時逐一碎裂、消失。
我沒有感到恐懼，反而有一種被守護的安定感。
那不是我刻意「想」出來的畫面，
而是它就這樣，自然而然地出現在腦海裡。
從那之後我明白了～
每一次冥想出現的畫面，都不是偶然，
它們都在試著，跟我說些什麼。
【臼井/聖火靈氣能量安放（點化）-我看見了我的專屬靈氣】
一共四次的能量安放（點化）儀式，是整個課程中最核心的部分。
它不是賦予你什麼，而是正式打開你本來就有的管道。
在一次次的聖火能量安放中，畫面雖然不同，
卻慢慢串成了一個完整的故事。
一開始，是黑暗。
我盤坐著，雙手合掌，四周安靜得像在洞穴裡。
接著，一隻眼睛出現在上方凝視著我。
心輪與掌心像被點燃一樣，
微弱卻真實的光，從體內亮起並擴散。
沒有煙火，沒有震撼，但我很清楚——
那不是外來的光，而是我本來就有的。
場景流轉，我走進森林，登上山丘，
視野忽然開闊成一個平台。
紫黑色的火焰，
從我的雙手擴散，包圍整個空間。
那隻眼睛再次出現，白光放大，
心輪湧現出一種溫暖而安定的感覺。
然後，森林消失了，取而代之的是海洋，
我走在水面上，水流化為河流。
我躺在河上，被承接著，
被那隻眼睛溫柔的凝視及守護著
紫黑色的能量隨水流向我靠近。
沒有抗拒，只有接收。
最後，我回到最初的洞穴，也深入了潛意識的深處。
那隻散發紫黑色火焰的眼睛再次出現。
那一刻我知道了：這是我的靈氣。
紫黑色，卻很明亮。
視角慢慢被拉遠，
我被帶著穿越火山、峽谷、草原、湖泊、沙漠與海洋。
有陰暗、有混亂，但更多的是溫暖而柔和的光。
一句話，靜靜地浮現：「其實，世界可以很美好。」
不是期待，而是一種很篤定的知道。
BTW～
剛意識到自己的靈氣或許是紫黑色火焰時，
說實話我第一個念頭是：「老師，這顏色⋯是不是有點反派？」
「不會啊～那是代表你的靈氣其實有很強大的力量喔！」
老師一句話，直接把我從懷疑打到站直，
突然充滿力量之餘還覺得我的靈氣⋯
有點帥！
「那你有看到你的靈氣嗎？」
很好奇Ling小姐的靈氣會是什麼樣子？
「我感覺它很亮，是⋯橘色的⋯光！」
光？居然是跟我截然不同的光！
還是我們家的代表色-橘色！
（話說那個最近流行的宇宙橘這個顏色，我們家早就在用了啦！）
是怎樣？光明與黑暗？
要來相愛相殺拼輸贏就對了是吧？
好啊，哩來哩來～（沒有啦～我們很相愛滴啾咪^3^）
【理性腦下線的那一刻，靈性online】
另一個極為重要的環節，是「靈氣療癒練習」
也是我理性腦正式投降的時刻。
第一次替人療癒時，我緊張到滿腦子都是雜念。
用雙手懸空卻貼近感應各個部位的手位法幾乎派不上用場，
腦中不停浮現：
「會不會不小心碰到對方？」
「這樣會不會很怪？」
「我會不會被Ling小姐揍？」
結果理所當然—幾乎什麼都感覺不到。
於是我改用靈視法，閉上眼睛，用「心眼」去感受。
畫面雖然模糊，但總算出現了一點線索，至少有了療癒的方向。
而當角色對調、我成為被療癒的人時，
同學竟準確說出了我從沒開口提過的不適部位與卡住的感受。
我們彼此並不熟，卻能感受到對方身體與情緒的狀態，
那一刻，我真的被震住了。
第二次練習，更神奇！
這次的對象是一位感受力非常敏銳的同學。
那時我已經與自己的「專屬靈氣」相見歡，
也放下了擔心，只單純用手隔空掃描、感受。
某些部位開始出現明顯不同的溫度，甚至微微的刺痛，
腦海中也浮現特定的位置，
於是我直覺地往那些地方加強灌注能量。
療癒結束後，對方竟然主動說出了那些被我特別加強的部位，
明明沒有說出口，卻都能一一對上，甚至描述他感受到的能量樣貌：
「紫黑色的火焰」。
那一刻，我真的只能笑，理性腦，正式下線。
留下來的，是開始相信自己的靈性。
【微小卻真實的神奇：淨化水與食物】
靈氣不只療癒人，也能改變物質的感受。
同一杯水，經過靈氣淨化後，原本平淡或澀味消失，變得甘甜；
一塊巧克力，原本僅有偏甜的糖味，經過靈氣淨化後，可可味卻變得濃郁順口。
雖然效果短暫，但那份微小卻真實的改變，
讓我感受到靈氣不是魔法，而是可以讓人直接參與變美好的一種方式。
坦白說～
靈氣不是讓人覺得變得多厲害，但它確實讓我第一次覺得
我並不是只能撐著這個世界，我其實可以溫柔地參與它，
就從一點點的改變開始～
【給正在看這篇文章的你】
也許，你並不是真的需要被“修“好，可能其實沒有什麼大問題，
只是偶爾覺得累、卡、悶、沒那麼流動
那我想跟你說：
靈氣不是要你變成別人，而是幫你想起
你本來就有光！
而當愈來愈多人願意這樣對待自己，讓自己誠實、療癒自己，
也願意試著同理，甚至付出一點點，
世界真的會慢慢變得更美好，
至少，我是真心這樣相信的。
BTW~師父領進門，修行在個人
雖然說自己的本事還是得自己練起來
但厲害的老師真的可以幫我們很快進入狀況
我們這次的靈氣老師，也就是帶我進入負黑冥想卡領域的陳寬泰老師啦！
他在身心靈有多有才，我想這一流程度就不用再多說了
想一睹老師風貌的趕快報名上課嘿XD
先奉上陳寬泰老師的IG，讓大家瞧瞧老師的廬山真面目：https://www.instagram.com/fantasy0822/
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