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[食譜]端午節吃粽子 水果冰粽 冰冰涼涼好好吃 防疫在家和小朋友親子DIY

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[食譜] 母親節大餐只要199元 氣炸快速料理 海陸牛排大餐 氣炸牛排/鹽焗蝦/氣炸鮮蔬/馬鈴薯

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「母親節」就要到了,這個時候當然一定要讓辛苦的媽媽們好好放風納涼一下啊!而且最最最不能少的犒賞就是基本的「大餐 […]

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[食譜]電鍋氣炸鍋限時大挑戰/溫拌地瓜葉、金針菇豬肉捲、滴雞精香菇蒸蛋、玉米濃湯 挑戰30分鐘完成三菜一湯晚餐料理

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[食譜]草莓雙重奏全新感受~超濃郁!不加一滴水整顆草莓醬!配什麼都好吃!

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[食譜]你今天氣炸了嗎?「吮指回味蜂蜜炸雞」~香酥鮮嫩又多汁!

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🥣✨ 放假第一團,正式開團啦!
是的,就是那個吃一口會讓人忍不住想說:
「啊~人生還是值得的。」 #雪坊優格 😆

我們家吃雪坊優格已經有一段時間了,
可以說是冰箱裡一定要有的常備小點心。
有時候孩子放學回來、練舞回來,
還沒準備好正餐,
一瓶優格飲或一杯優格,
先墊一下胃、補充點能量,
媽媽心裡也比較安心。

我自己最在意的,不是多華麗的標示,
而是孩子願意吃、吃得開心,
而且吃完不覺得負擔。

📅 團購期間:即日起至 115/1/23
🔗 團購連結:https://gbf.tw/55xik

🌟 這次加碼贈品真的很豐富
(詳細活動內容我放在留言區 👇)

👉 不確定自己拿到哪些贈品?
結帳後打開購物車,通通都看得到喔!

#團購 #優格 #雪坊 #雪坊優格團購
2025 年,一轉眼就過去了。
回頭一看,才發現這一年真的好精彩、也好忙碌。

我們全家第一次踏上韓國 🇰🇷
體驗了刺骨寒冷的冬天、
玩了超有趣的樂園 ✌️
(然後……韓國影片依然難產中 😅)

跟著凡凡一路到嘉義參加全國舞蹈比賽,
接著淇淇也順利考上舞蹈班。
中元祭、老鷹嘉年華,
各種比賽與演出幾乎沒缺席。
最值得說嘴的,
莫過於整團啦啦隊遠征泰國,
挑戰亞錦賽、抱回銀牌 🥈
(絕對是 2025 最輝煌的一筆 😆)

這一年,我們也開始嘗試市集活動,
甚至一路擺攤到花蓮。
成功進駐 86 設計公寓,
順利開業大吉,
把甜點與療癒,慢慢放進更多人的生活裡。

而在這麼忙碌的日子裡,
我們夫妻倆竟然也一起完成了
臼井聖火靈氣「大師階」的學習。

元旦一早 5:00 起床,
特地靜心冥想,
感受一下 2026 的能量調頻。
說實在的,我幾乎是半夢半醒,
卻在某個瞬間,
感受到一股很強大的能量湧進來。
沉浸了一會兒,慢慢緩下來,
才驚覺——
原來我還在夢裡。

或許,這就是新一年的提醒吧。
不用急著清醒,
慢慢來,
讓心先跟上。

2026,
願日子多一點甜,
少一點慌。
我們,繼續好好生活 🤍
小魚兒闖關記🐟
剛忙完畢業舞展
睡不到8小時立刻又出門
趕到IDO 台灣世界舞蹈大賽的舞台
我們家小魚兒可愛登場🌊
一路游游游
✨游到了「優等」✨
掌聲自己先拍起來👏🏻👏🏻👏🏻

超感謝
編舞指導老師 雨都舞團文璟老師
品璇老師、盧虹老師的指導督促
仁愛的舞蹈老師們平時的鞭策🤣🤣🤣
真的是上台一分鐘 台下十年工

現場看到每個選手
多麼認真跟努力
不只是一場比賽
更重要是體驗這整個過程
的確還有許多不足之處要加油

每一個站上舞台的孩子💃🏻
不管結果如何
那一刻都很勇敢,也很值得被記住🤍
身為爸媽能做的就是
好好幫她把這些瞬間留下來

順帶一提~
來回的車程她一路在睡😴
(真的有累到,但跳舞的孩子不怕苦😤)
#舞蹈比賽 #民俗舞
#聖誕老公公真的有來 今天一大早就被 #聖誕老公公真的有來
今天一大早就被歡呼聲叫醒:
😍「聖誕老公公有送禮物~~~!」

聖誕襪裡有禮物🎁
而且昨晚小妞還有準備點心🍪
謝謝聖誕老公公每年都這麼用心
而最特別的
是一張放在旁邊的問題卡片😅

問題很多,還指定要寫中英文
其中一題很可愛:
😲「聖誕老公公,你是我爸爸/媽媽嗎?」
卡片上留下的回覆只有一行:
🎅「呵呵呵 HoHoHo~」

我們家就這麼從早上的驚喜🎉
一路延續到晚上的掌聲👏🏻

夜晚的 #基隆城際轉運站
音樂是火紅舞曲《獵魔女團 Golden》
我家👧🏻淇格格站在舞台上舞力全開
天氣冷不拉機的場子
瞬間,熱力四射💃🏻

那一刻突然覺得
原來魔法🪄不只在聖誕襪裡
也會出現在舞台上、燈光下
還有孩子專注發光的眼睛裡 ✨
只要願意相信
魔法就會一直存在😉

#相信就有魔法
#我們家的聖誕節
#聖誕表演 
2025/12/25
妝容太美了~真的捨不得卸妝🤣 不過 妝容太美了~真的捨不得卸妝🤣
不過更捨不得的,
其實是這身為舞台而生的裝扮吧😭

為了全國賽
大家集訓了好幾個月
上場時的整體表現真的超級精彩✨
沒想到在公布名次的那一刻,
卻讓所有人瞬間錯愕、不敢相信⋯

老師當下立刻決定提出申訴,
我們也毫不猶豫地全力支持。
申訴的過程一波三折⋯⋯
需要付費、需要等待,更需要勇氣與堅持。

謝謝老師沒有放棄,
也謝謝孩子們一路撐著、沒有放棄。
最後⋯⋯
🏆冠軍,是我們的!🏆

更重要的是讓孩子們學會
當遇到這樣的事情
不是急著退出承受
而是要勇敢站出來
為自己爭取一個合理的答案
喜歡的事情,就是會讓人充滿衝勁❤️
凡凡從零基礎開始,到現在已經挑戰了兩次個人舞,
今年看著她的進步更是「猛猛的」
動作更穩、動作更足,真的很讓人感動🥹。

個子嬌小,在團體舞裡不見得會被看到,
但個人舞完全不一樣。
那是屬於自己的舞台,
需要十足的勇氣、專注和自信。

我很佩服她那份「勇於挑戰」的態度。
雖然得失心不大,
但她總是把每一次練習都放在心上,
而且每到場上就會比平常更亮、更穩
標準的比賽型選手😅✨

感謝一路指導她的老師們,
讓她能在這條路上一直保持熱情、持續發光。
不管這條小魚最後游到哪裡,
她留下的每一滴汗水,都一定會成為力量。🐟💛

#個人舞 #優等 #小魚兒
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