從以前念書到現在，媽媽我一直都有個老症頭，就是肩頸僵硬+腰酸背痛。年輕的時候就很常往物理治療診所跑，要不然就是中醫針灸治療，尤其做物理治療幾乎都需要每周去一次才行，那時候忙念書忙打工也不管這麼多，覺得症狀緩解了就懶得再去。直到現在在家當了媽，還真是東痠西痛的，什麼毛病都出來了，時不時呼喚卡爾爸來幫我按摩按摩，他都會唸我怎麼會肩膀硬成這樣。我也發現嚴重到開始會偏頭痛，所以貼心的卡爾爸在結婚五周年的時後送了我一台按摩椅想讓我好好放鬆。哇!!!妳老公也對妳太好了吧~~~(轉圈!!!灑花~)當時身邊的朋友都是這樣驚呼的!是呀~心想卡爾爸真的對我很好!!!殊不知呀~~~那時老娘剛生了兩個小娃，卡爾爸又在軍中幾乎很少放假，數一數老娘可以好好坐上去享受的機會根本是0.99%。最後那台按摩椅變成阿嬤、阿姨、朋友們來家裏的時候，輪流讓她們享受的，但說實在，因為我身型比較瘦小，坐上按摩椅後，總感覺按不到酸點，反倒是滾輪弄得我不太舒服，久了我也就比較少坐按摩椅。
但是老毛病一直都在呀!!!尤其是現在要照顧兩位公主、做家事、煮三餐，再加上長時間用電腦寫文、用手機滑FB，就很容易出現脖子前傾的姿勢，久而久之又開始肩頸痠痛、脖子僵硬。除了多休息之外，現在我們自己在家也可以享受醫療級的按摩，而且完全不求人，超適合我這個忙碌的媽媽呀，收到歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311，我就一直躍躍欲試。說實在，這種治療器我還真的不是第一次用，因為本人的媽媽(就是阿嬤)非常愛買愛用，所以我也曾經用過無數個，但是後來沒有再繼續用的原因是”我被電到過!!!”，那種感覺真的餘悸猶存，後來這類東西我也會比較小心翼翼使用。
歐姆龍是來自日本專業醫療器材品牌，旗下所研發的血壓計、體脂計是連續七年理想品牌第一名，這次推出的溫熱低週波治療器 HV-F311 更擁有多位物理治療師聯合推薦，讓我們不僅在家也能享受符合標準療程的醫療級治療，輕鬆舒緩肌肉的各種痠痛。
新上市的溫熱低週波治療器 HV-F311，來自日本製造，品質有保證。
光看主機質感超優的，旅行攜帶超方便，在外使用也不覺得俗氣。
採用充電式，只要充飽電隨時都可以使用，不用再煩惱突然沒電。
充電時無法同時使用喔！
還有附贈貼片的收納板，使用後記得將凝膠貼片好好收納整齊，才能避免磨損，延長使用壽命(一般可使用約30次，按照個人習慣有所差異)。
說明書從操作介紹到產品規格等，都條列得非常詳細，使用起來也便利許多，有疑惑的地方立刻查看，在說明書裡幾乎都可以找到解答。
三種特色療程
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「溫治療Pro」療程：先以15分鐘的加溫模式，再用低週波進行15分鐘電治療 ，用以舒緩較嚴重的肌肉僵硬與疼痛。
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「溫治療」療程：以溫熱與低週波交互治療的30分鐘療程。
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「低週波」療程：以喜好的低週波療程進行電治療30分鐘。
實際操作也很簡單，直接將貼片貼在身體部位，週波數0.7-1200Hz可自行選擇想要的療程模式即可，嚴重的肩頸僵硬與疼痛建議可用「溫治療Pro」療程的先以溫熱模式加溫，再進行低週波療程，除此之外深部模式高達1200Hz的週波數可深入關節、腰部、肩頸，緩和深部肌肉的疼痛，自己都可以依不同的症狀去做調整。
多種模式可做調整
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2段溫度切換─低溫、高溫
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3種按摩模式─拍打、揉捏、按壓
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6種部位模式─肩膀、腰、關節、腿肚、腳掌、手臂
我們在家就能輕鬆的完成30分鐘的「溫熱＋低週波」療程，不但符合標準的醫療級治療療程，更省去往返醫院的時間跟費用，採用物理治療方式，無藥性。
生完小孩後，我最常發生的腰酸背痛，有時候淇淇一歡凡凡一哭，抱起她們一會兒，就覺得腰快斷了，腰開始會有很深的痠痛感，通常我會直接貼在疼痛部位，用低週波來減輕我腰部的不適。
最可憐的卡爾爸，因為家住五樓，每次去大賣場大採買，就必須扛著大包小包爬五樓來回好幾趟，有時候甚至還要抱兩隻小妞，膝蓋也特別容易痠痛。
貼心的我當然要馬上奉上溫熱低週波治療器 HV-F311，幫他貼在膝蓋的上下兩側，用他最喜歡的溫治療Pro，來舒緩痠痛感。
每次在電腦前面坐了很久，肩頸、脖子都會特別僵硬，睡覺之前我喜歡左右對稱貼在肩頸僵硬的部分，採用溫治療+拍打的模式，來讓肌肉放鬆，每次用完30分鐘後就會自動斷電，按摩完後就能夠一覺好眠，隔天睡起來也比較有精神。大家要切忌睡覺的時候不能使用喔!!!避免危險~
當然也建議大家每使用電腦三十分鐘就要休息五分鐘，稍為走動，輕輕轉動脖子與手臂，活動一下筋骨。使用這台溫熱低週波治療器 HV-F311之後，真的有種回不去的感覺，因為我可以一邊治療一邊繼續做事，不需要特別抽出時間來按摩，隨時想用就可以使用，像是看電視、用電腦、陪小孩玩都可以一邊使用它，真的很方便。以上為個人真實體驗心得，效果因人而異，請詳閱說明書使用。
歐姆龍溫熱低週波治療器
產品特網：https://www.omronhealthcare.com.tw/product/TENS/HV-F311/
品牌官網：https://www.omronhealthcare.com.tw/
粉絲團：https://www.facebook.com/OmronHealthcareTaiwan/
銷售通路： https://goo.gl/4EXLRy
歐姆龍客服中心免費諮詢專線：0809-080-880
購買通路：杏一、百貨、丁丁、Costco
產品許可證字號及廣字號
衛部醫器輸字第030871號
北市衛器廣字第107120304號
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