[療癒]美國NGH國際催眠師證照班進入半夢半醒的潛意識空間DAY4

想要快速進入催眠狀態，進入半夢半醒的潛意識空間。有些人可以快速進入狀況，有些人則是習慣緊繃，比較難進入狀況。

這堂課老師示範了許多深化催眠的方式
大家可以依照自己的習慣或是個案的需求去做調整，從視聽感官導入技巧，包括專注法、數數法、手臂下降法、手臂漂浮法、下樓梯法、搭電梯法…等，每一方是老師都示範讓我們知道如何操作。

多重深化部分還可以做到催眠瘦身、豐胸、戒菸等
透過催眠的方式去轉化我們的潛意識
進而改變我們的行為

自由書寫

最後我們體驗了自由書寫
自由書寫對於第一次接觸的人來說，是非常特別的。
要保持著無思緒無雜念，不為誰而寫，自由書寫是一種自我療程。
透過自由書寫，可以激發靈感、催生好點子、提升創造力，基本的要點是，輕鬆寫，不要停地一直寫。

結合曼陀羅禪卡一起達到清理阻礙或激發靈感，整個過程非常過癮，也意外感到輕鬆。

順帶一提，結束後記得把氣場淨化淨化，把負能量消除。

聖光冥想

最後還帶我們豐盛冥想、聖光瀑布淨化、智慧指引，灌輸神聖之光，

開啟我們的智慧之門，整天下來整個收穫超多~~~。