[食譜]一次輕鬆學會自製黑棗泥、黑棗水 嗯嗯便便好順暢

#一次輕鬆學會自製黑棗泥

#解便秘的好食材

這幾天淇淇解便又開始臉臭臭的,一早起來馬上自製了黑棗泥(黑棗汁),等等就準備給她補充一下。

一剛開始,我們都知道黑棗對付便祕很有效,但都傻傻地到處去買黑棗汁、黑棗泥,放在家裡備著。

後來認真地研究才發現,原來自製黑棗泥這麼簡單!!!而且自己做衛生又安全。

材料只要兩種

去籽黑棗乾(加州梅)

開水

#記得適量補充就好不要過量喔

#真的好簡單

#想吃的時候現做現打


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