不說的話，大家應該都覺得我天生是個小瘦子，我的確從小到大都是瘦巴巴的體質，吃也吃不胖，所以我也從來不覺得身上有什麼肥肉之類的(整個不自知XD)。直到生完小孩之後，我這小腹實在是藏也藏不住，也不太敢穿什麼露肚子的衣服，總覺得一坐下就會有三層三層肉出來見面，老實說就是四肢纖細、肚子很軟Q，想想真像青蛙肚。想說要做運動來雕塑身材，每每堅持個三天又沒下文，直到接觸了蔬暢輕飲又燃起我一絲希望，從去年開始我都有喝醇養妍跟活力飲做體內保養，很自然的我對蔬暢輕飲也充滿好奇，DV笛絲薇夢系列的開團也都賣得嚇嚇叫，果然是女神們最夯的保養飲品，而網路上還大推，蔬暢輕飲是不挨餓斷食法的最佳利器!
不挨餓斷食法
跟愛美的大家分享現在韓國很流行的【間歇性斷食】，就是一天當中，16小時完全不進食，三餐全部集中在剩下8小時內完食，但每次最難熬的就是斷食期間的飢餓感，看了女神鍾麗緹的分享，我覺得有了蔬暢輕飲後，在執行間歇性斷食法就成了「不挨餓斷食法」，在空腹感到肌餓時，補充一包蔬暢輕飲增加飽足感， 若再搭配運動就能輕鬆當個女神。
看到蔬暢輕飲的代言人鍾麗緹，打從心底真的是無限佩服!!!她真的是媽媽我小時候的女神偶像，看到她現在四十幾歲了!就算生了小孩，還是維持很好的身材，整個氣色也變得好好。但我知道”羨慕歸羨慕，不吃不動是沒有用的”，如果我能現在好好維持住身材、雕塑體態，保持不走針，這不僅是為了自己好看而已，更重要是我們的身體著想。
跟著鍾麗緹一起不挨餓斷食: https://goo.gl/oh4CvU
摸了摸我這看似三個月的小腹
認真的問了卡爾爸:為什麼我肚子都瘦不下來呢?
卡爾爸:因為你肚子都是大便啊!!!(想都不想的秒回XD)
我:怎麼感覺你再罵我?!?!(怒!)
卡爾爸:我說真的啊~你每次都唉唉叫!肚子脹~
我認真思考…的確如此!
開始回想我不管是每天三餐，還是外出吃大餐，吃這件事從來沒停過，每次吃飽整個肚子脹到不行，還要偷偷解開一個釦子才舒服(哈哈哈XD)但是恩恩就超級不順的。看來，我要好好來研究我秘密武器-蔬暢輕飲
蔬暢輕飲一盒有10小包，一天一包。
天然蔬果萃取
主要成分有超級藤黃果、非洲芒果籽、奇異果酵素、血橙萃取、番紅花萃取等。
SGS合格檢驗
成分都是天然蔬果萃取，不是濃縮還原的，製作過程也是經過高溫殺菌並且不含防腐劑，也獲得多項SGS合格檢驗，讓我也更放心。
不管餐前餐後喝都可以，小包裝攜帶超方便，隨時撕開就可以喝了
一包20C.C.都是精華啊!!!喝起來酸酸甜甜的，非常像蔬果汁。
我都是晚餐後喝一包，幫助代謝順暢，通常喝完大概6~8小時就會想上廁所。
煮完晚餐，小妞們就會送上一包給我。
像我們剛從日本回來，每天大魚大肉的吃，加上天氣越來越冷，剛好最近又開始準備慶祝聖誕節、跨年、過年等，活動、聚餐也越來越多，火鍋、燒烤、速食樣樣都來，冬天一過身體都胖了一圈，這時後就可以放心的餐前搭配一包蔬暢輕飲，接著就開開心心的享受美食，也不用擔心身材走樣。
我都是吃完大餐後，就會喝一包來幫助代謝，肚子也比較不會脹嘟嘟的，把肚子的髒東西清出來後，小腹也小了很多。如果可以認真的搭配運動的話，我想效果會更好!!!但是媽媽好懶惰啊XD。有朝一日，真的要好好認真搭配運動了，相信有天也可以練出腹肌來跟卡爾爸炫耀炫耀了~~~哈哈哈!!!
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