[育兒]產後媽咪輕鬆親餵母乳,連老公都該知道的事(附直播影片)

經過二胎親餵母乳的經驗後,

深深覺得當初(生第一胎)也可以這樣準備好就好。

第一胎親餵的經驗就不會這麼慘烈了~~~~

先來說說第一胎的母乳經驗

懷孕生產的過程,都沒有將餵母乳這件事放在心上。(心想先過了生產這關再說…)

餵母乳應該是生產完後的事,但沒想到來的這麼快。

大概就是生完後兩三個小時,甚至在產檯上就要開始親餵這條路了。

那時候,護士將寶寶帶來產房,要我餵母乳,還真的是硬著頭皮把奶塞進去。

想說反正就是塞進去給她吸奶,也搞不清楚到底有沒有喝到?

結果吸不到兩天,整個乳頭破皮流血…

出院回到家,仍然在破皮流血但就連脹奶都開始痛了。

剛開始不知道怎麼按摩,就想說用力擠就對了,於是我就埋頭苦幹的擠ㄚ擠~~~

最後整個乳房變得又熱又痛又紅腫,親餵的時候痛到我又踢又叫!!!

當時,有來看我的朋友都知道我餵奶的慘叫聲有多慘…

這真的沒經歷過無法體會有多痛!!!生產還有無痛分娩可解決,這個痛就只能忍!!!一天還是痛好幾十回

因為太痛苦了,我整個受不了跟老公說我餵到兩個月如果還是這麼痛,老娘我就退奶不餵了。

還好我撐過來了,就這樣撐到了一年十個月。因為懷了二寶,乳頭變敏感會疼痛,慢慢讓大寶戒母乳。

大家可參考我第一胎的經驗

[育兒]新手媽咪的月子&全親餵的母乳生活開始(0M~1M)

這次,懷了二寶,一樣打算全親餵母乳

因為很害怕會回到當初一樣”痛到不行”,所以在產前有做了一些功課。

這次二寶除了剛開始還是有小破皮跟流血外,其他都很順利。

因此希望我的經驗可以造福想餵母乳的媽媽們,可以避免親餵的疼痛。

前幾天有在粉專上面直播跟大家分享

不過第一次直播實在太讓人緊張了,搞得有點語無倫次,還是把我想說重點整理一下,希望對媽媽們有點幫助,畢竟這條路真的很辛苦!

產後不論是要親餵還是要喝配方奶都可能會碰到脹奶的狀況,強烈建議連老公都要知道這些,可以幫助老婆擠奶會幫忙喬姿勢!!!

先推薦幾個不錯用的工具
1.疏乳棒
2.羊脂膏(滋潤乳頭)
3.卵磷脂
(以上建議收入待產包裡)
4.胸部防護罩(另一種可以帶著餵母乳的乳頭保護罩,本人認為非常不好用,小朋友也不買單)
5.溢乳墊

✔️哺乳內衣
推薦前開扣下掀式的,側開式容易弄髒及容易變型,初期最好不要有鋼圈避免有硬塊。

✔️二胎哺乳順利的經驗是
1.孕後期八九個月補充卵磷脂
2.一定要讓寶寶含乳正確。嘴型呈ㄑ字型含住整個乳暈而不是乳頭,下嘴唇要呈現外翻,下巴緊貼乳房。➡️這個超重要是關鍵!如果含乳不正確就很容易破皮流血,奶出不來就塞奶。
3.擠餵母乳前,先按摩乳房(手勢影片有教),拇指跟食指呈C字型,約在乳暈外1~2公分壓擠壓擠(是有頻率且溫柔的擠)
4.寶寶吸吮母乳的同時,將硬塊稍微揉開,寶寶下巴對準硬塊的方向,可以幫助寶寶將硬塊吸掉。
5.漲奶嚴重時,可以手擠奶ㄧ些出來,擠到覺得舒服就可以。例如左邊奶餵完後,右邊奶可以稍微擠一點出來,下次餵奶時也比較不會塞奶。
6.塞奶、石頭奶、硬塊我都靠寶寶頻繁的吸吮來解決!

✔️正確的哺餵過程,應該是不會痛的,如果會疼痛可能是某部分需要調整,也有可能是破皮或發炎。

❤️老公能做的事情

以上這些老公都該知道,老婆產後就可以幫忙手擠奶及喬姿勢,在心理上給予最大的支持,讓老婆保持愉快的心情也很重要!

產後,我就是靠我老公幫我喬姿勢,因為新生兒很小、身體又很軟,在醫院大部分都是躺餵,我們躺著比較難喬到嘴型或位置,這時候就是靠老公幫我喬幫我看妹妹嘴形對不對。需要擠奶的時候,也可以幫我手擠奶,我們自己手擠奶,脖子跟手都會很酸!!!

✔️總之,多休息、多喝水、頻繁的哺餵、正確的含乳、輕柔的手勢,掌握這幾點最對了。如果睡眠不足、心理壓力太大都會影響奶量唷!!!

希望把我順利哺乳的經驗分享給大家,讓母乳媽媽都可以順利餵飽寶寶!!!

 

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