[置頂][育兒]4招就讓小孩乖乖吃飯~吃飯不用再配手機!!歡必霸症頭全都OUT!!

你家孩子吃個飯歡必霸、毛很多、症頭很多嗎?非得玩個玩具、又配個手機不可嗎?今天就來和大家聊聊”吃飯配手機”這件事,分享4個招式給大家,一點小技巧、一些小撇步就可以讓小朋友又乖、又主動的坐好吃飯,爸爸媽媽撒花開香檳!喔耶!

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每位父母都是在生了孩子後,才開始學習怎麼當爸爸媽媽!

在開始之前先幫大家打打氣,讓大家別那麼灰心喪志,其實每一位父母親都是在生了孩子之後,才開始真正學習怎麼當爸爸媽媽的,所以會慌張、會手忙腳亂、會不熟悉都是很正常的,即便育兒書看得再多、事前做了再多的功課,都不如自己親身經歷帶小孩,而且每一個小朋友都是獨一無二的,所適合的帶法也都不盡相同,不太可能把一個小孩的狀況100%完全套用在另一個孩子身上,不一定會通用,但多聽聽別人的育兒經驗和故事總是好事,既可以多一種方法,也可以多一點啟發,來治治家裡的小搗蛋。

所以除了平常跟為人父母的朋友們交流爸媽育兒經外(痾…這當然是指如果有時間可以和朋友聊到天的話啦……),也想和大家分享我們的經驗,當然,我們並不是育兒專家,一定也會有挫折、崩潰、厭世、不知所措和懷疑人生的時候,只是想藉由自己的親身經歷,來跟大家分享我們的看法與建議,還有”我們到底是怎麼做的”!?

老爸一打二有感

會想分享這個主題,主要是因為偶然間看到了個狀況讓我有感而發;那天一如往常我帶著凡凡去上體操課,淇淇也跟屁蟲巴著我去,然後就莫名其妙演變成每週固定這一天我都得一打二出(然後Ling小姐很好意思的待在家享受偽單身、放風追劇),好歡樂啊(Ling:「我也好歡樂啊!」、卡爾:「…= =…」)

下課後,我們父女三人的晚餐約會,兩隻妞都乖乖的自己坐著吃飯,我和她們有說有笑的邊吃邊聊,一派和樂

過了一陣子,總覺得有目光在盯著我們這邊看,我迅速地用訓練有素的銳利餘光掃描觀察了一下周遭,發現原來是旁邊坐的一對母女,感覺和凡凡差不多大的小孩,正目不轉睛地盯著碗前方的手機,而手機正播放著卡通動畫(這就是很典型的“手機配飯吃”),這位媽媽時不時注意著她的孩子,然後時不時瞧著我們看,臉色…嗯…不太好看……

母:「妳看人家都自己好好的吃飯,就妳吵著要看卡通,現在都給妳看了妳還不好好吃,到底是想怎麼樣啦!」

那位媽媽劈哩啪啦唸了一大堆,小朋友心不甘情不願地扒了兩口,然後一樣雙眼緊盯著螢幕、要吃不吃的,兩個人的臉色和心情感覺都十分不美麗……也是啦,換作我是那位媽媽,看著別人一打二吃得開開心心,自己一打一小孩還愛理不理,難免會結屎臉,但是……孩子“吃飯配手機”的習慣到底是誰養成的呢?仔細想想,會不會其實就是我們大人自己呢?

身教很重要!

首先,大家都知道身教很重要,但我們不是神人,我也會滑手機,相信爸爸媽媽們也都一樣,不過我知道大家滑的其實並不是手機,而是一種自由與抒壓(深呼吸~),我懂~

但是在陪孩子吃飯時,除非工作需要,通常我不太會邊吃邊用手機,都盡可能吃完再用,如果真的比較急,我也會和小朋友解釋一番,表示狀況有點急才需要在這時候使用,接著就用最快的速度完工。

那為什麼吃飯時要給小朋友看手機呢?無非就是希望他們能安靜、好好吃飯,然後爸爸媽媽自己也能好好用餐嘛!讓他們安靜當然OK,但真的能夠好好吃飯嗎?當小朋友眼睛專注在小小的螢幕上時,真的還記得自己正在吃飯嗎?而且吃飯也不是3、5分鐘的事,萬一他們養成習慣,跟你討價還價,餐餐都得這樣搞,除了對眼睛、腸胃、身體都是種傷害之外,整個用餐的情緒和氣氛也都被搞砸了。

貪圖片刻寧靜,造就長遠麻煩

同樣身為父母,我很了解那種為了孩子忙個不停,有時候真的很需要片刻寧靜與喘息的空間!

也很需要好好的吃個飯、補充體力再戰下一回合;爸媽不是完人,偶爾一次倒也還好,但真的真的、千萬千萬不要養成習慣,對不懂事的幼兒就是如此,對大一點的孩子更是如此,治標不治本,一旦慣下去,想要再改回來,就得花上更久的時間,一時的輕鬆,伴隨的是更長遠的麻煩,得不償失啊!

有時候我們會全家一起邊吃飯、邊看電視或電影,這對我們而言是難能可貴的放風時間,不過我們都會先跟她們約法三章,告訴她們要認真吃才行,一旦發現她們太入迷到碗筷停止動作時,我們就會發聲提醒,集滿三次就會獲得「罷工的電視一台」!

那她們都不會吵鬧嗎?這倒也未必,只是這些並不是常態,愈吵鬧只會讓下次放風時間的間隔愈久而已,而且,她們其實也都很懂得遊戲規則,不行的就是不行,吵鬧也沒用,我絕對不會妥協,要讓她們知道,想要什麼必須是自己努力表現爭取來的,絕對不會吵一吵就有糖吃!

我們到底是怎麼做的呢~四招讓小孩乖的像貓!

撇步一.良性的溝通

像是我們會告訴她們吃飯的好處,例如可以長高,就可以去更多地方玩,遊樂園的設施也可以玩更多更多種,平常出去玩的時候,如果遇到有身高限制的設施就可以趁機機會教育”一下。

撇步二.有趣的故事

我們也會用有趣的方式讓她們主動吃飯,像是告訴她們,我們身體裡面住著各種不同的營養精靈,要好好吃飯才可以讓營養精靈有力氣,保護我們、打敗病菌,這樣就不容易生病了,而每當生病時會感覺很不舒服,這時候就要吃更多,才會快一點好起來喔!

撇步三.歡樂的氣氛

就像和朋友吃飯聊天一樣,說到這裡,上一次不帶小孩和朋友吃飯是什麼時候呢……

嗯…好,算了,總之就是要聊聊天,營造歡樂的用餐氣氛,可以聊餐廳的佈置(欸妳看那個燈、那幅畫),可以聊餐點(欸好好吃喔!妳知道這是怎麼做的嗎),可以聊待會要去的地方(欸妳知道我們等一下要去哪裡嗎),可以聊發生過的、去過的、看過的、想要做的,聊天南地北任何她們會覺得有趣的東西,當然,我們的任務就是要連沒什麼的都可以講成很好玩、很有趣“用聊的陪伴取代3C的照顧”;即便是等待餐點的空檔也是,我們可以帶本畫畫本陪她們畫畫、帶個拼圖陪她們拼、帶張貼紙陪她們貼、帶個小玩具陪她們玩、帶本書陪她們念,這樣即使暫時沒空,讓她們自己來也OK。

撇步四.適當的獎勵

讓她們知道,乖乖吃、認真吃、專心吃,只要一定的量完食,就可以有機會吃點小點心,當然,並不會每一餐都是如此,所以說是“有機會”,過與不及都不好,要了解這目的是在於養成她們好好用餐的習慣,並不是要威脅利誘喔!

吃飯還是滑手機!?

現在人手一機,大家都在滑手機,有時候上餐廳吃飯,會看到一整桌的人,明明就是在聚餐,卻各自低頭默默玩手機,話也沒說上幾句,這跟自己一個人去吃飯有什麼兩樣呢?那何必特地約哩?我很不喜歡這樣子的用餐氣氛,和家人、朋友都是,所以我也不希望我的孩子從小就養成這樣的習慣,總覺得這樣沒什麼禮貌,人際關係也很冷漠,氣氛很僵。

所以呢,從小就要養成她們良好的用餐習慣,一開始的確不容易,尤其已經習慣看手機的要改更是有點難度……

但就跟小孩學著自己吃飯一樣,一開始總會飯菜滿天飛、收拾又很搞剛、一整個亂七八糟,但慢慢的一定會發現,欸~她們自己吃得愈來愈好了,不過如果始終怕髒、怕亂、怕收拾,反而就得一直餵下去,這不是找自己麻煩嗎?所以一定要耐心的堅持下去,”撐過了陣痛期,一切就會海闊天空”!

總而言之,要怎麼收穫先要怎麼栽,不敢說100%絕對如此,但最起碼用心、盡力,大多時候結果都會是好的;如果吃飯時給孩子看手機,他就把手機當飯吃;但如果給的是歡樂的氣氛,點亮了他的心,他就把飯當點心,津津有味的吃給你看喔!

一點點小小的經驗分享,希望可以幫到大家!來看影片版抬槓更有趣喔!

 

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