[好孕]好孕降臨~懷孕做功課沒這麼簡單!!!

成為人妻之後,迎面而來的就是什麼時候要生小孩呀???

之前曾經想過別這麼快當人母

再過過兩人的新婚生活~~~不急不急

But   眼見著年紀增長

再加上我一直希望可以30歲以前生完

因為我自認為身體柔弱、體力不佳…

如果要生希望可以在年輕時生完…不想面臨到高齡產婦><

所以我們就決定那就順其自然吧!!!

但是順其自然一陣子後,竟然都沒有中!!!

而且經期還有點亂了~~~我開始緊張起來><該不會是有問題吧?!


就在某一天經期一直沒來…就決定去婦產科報到!!!!

我是去基隆蠻知名的婦產科診所

光看診就排很久…護士會先驗尿確認是否有懷孕XD

第一次看診…還是蠻緊張的

醫生就直接問結婚沒???馬上照一下陰道超音波

出來後…醫生搖搖頭說到

我可能有多囊性卵巢(不看還沒事,一看一堆病)

如果本身經期時間沒有固定,就有可能是多囊性卵巢><

醫生還丟給我一篇”多囊性卵巢可能不孕”的新聞剪報給我參考!!!

當下,真是驚驚驚><言下之意是不容易懷孕,我開始心惶惶了~~~

誠心建議有這個症狀的朋友可以早點生小孩,越晚生懷孕機率約小><


想懷好孕必須好的精子+好的卵子結合,還需要天時地利人合的配合。

準備我的好孕奮鬥史~~~GOGOGO


西醫奮鬥史

一開始,就先聽從醫生的話。

每天開始測量基礎體溫(下面會介紹好用的APP)

在經期過後開始吃黃體素

經期第五天開始吃排卵藥

以上都需要自費

但我查了資料發現常吃排卵藥,並不好><

再加上不斷吃黃體素讓我的身體不舒服,自費部分又很高(每次回診自費拿藥6~7百元跑不掉)

後來,加上醫生看診時,非常迅速又草率><讓我整個很不放心!!!

所以西醫大概看過兩個月就放棄!!!


食補部份

西醫看過之後,決定讓身體、心情放鬆…休息了約1個月

當時,我還有訂購很火紅的想孕滴雞精來補身體

價錢不低,但真的不錯喝!!!

每天早上一包~我都是經期過後開始喝

剛好在西醫轉中醫中間休息的一個月只喝這個

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中醫奮鬥史

後來,我就轉戰中醫了(希望可以從體質上改善)

我選擇了離家近可信任的中醫師

去看的時候,我都會老實的跟醫生說我的症狀+我想易孕的體質

當時,我看了一家中醫調身體,約看了一個月

拿藥時,都會問醫生如果中間懷孕了。還能繼續吃藥嗎???

醫生是回答我:如果懷孕了,這些藥基本上不會有太大問題,如果會擔心可以自行停掉。

這時我又看到網路上有推薦另一家中醫

這間中醫就必須預約排隊排很久,但是第一次去看診時,我一樣告訴他我的症狀。

沒想到醫生竟然說:還好吧!沒這麼嚴重!

這句話讓我整個信心大增+++

看完這兩家中醫之後,我研究一下藥單成份,發現有不太一樣的地方><

不過後面這家中醫師比較讓我信任,後期我都吃後面這家的中藥~~~

後來沒多久就好孕到了

說實在,也不知道到底是哪一家厲害><

但至少中醫是從體質方面去做調養~感覺比較好一點


飲食禁忌

這陣子,我幾乎少吃辣

謝絕咖啡、冰品、茶類

讓子宮維持最好的狀態

真的受不了就會吃一下,不要過量就好><

像是酒類、感冒藥之類,可能會懷孕的期間不會用,但一驗孕沒中之後就會吃。

就是危險期期間會小心一點,排卵期至下一次經期來的時候。


實用工具

1.基礎體溫計(藥局購買約150元),可測舌下體溫為主,最好有小數點後一至兩位。

2.貼心女性APP

這一類型的APP非常多,我下載很多版本,最後選擇我就喜歡且適合的版本來使用。

WomanLog日曆(測量基礎體溫及排卵期)[好孕]女人貼身秘書-記錄基礎體溫好用的WomanLog日曆APP

3.排卵試紙[好孕]算準排卵日好孕就報到-排卵試紙使用方式

4.驗孕試紙[好孕]好孕真的來報到~~~小馬兒來摟!!!

5.運動很重要!!!我竟然忘了這個~~~趕快來補充一下><

後期有看到網友說到每天要運動,原本還不以為意,到後期實在無法可施了!!!

才開始認真考慮”運動可能還是必需的”,後期就有買了踏步機在家自己動,我都踏到有流汗就休息(大概30~40分鐘)

結果真的沒多久,就有好孕了。也不曉得是不是真的有用,但運動也不妨礙身心~~~所以還是可以參考參考看看!!!![開箱]在家動次動-AIR CLIMBER空中有氧運動機


我很幸運地,很快就有好消息了!!!!

但前期真的會很焦慮跟緊張><

不過到後面,真的會有點呈現放棄狀態!!!!

主要也可能是身心放鬆了吧~~~這也是很重要的原因!

選擇最適合自己的方式試試~也可以更了解自己的身體~好孕就跟著來

 

 

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